Vou iniciar o post de hoje com uma boa notícia, EMAGRECI 1.200kg Ufa!
Eu sei que eu poderia ter perdido muito mais durante essa semana, mas pelo menos perdi, de pouco em pouco eu chego aos 50kg (faltam 5.200kg).
Na quarta feira (06/08/214) eu iniciei a famosa dieta Dukan, sabe? aquela que você restringe todos os carboidratos no primeiro momento e só pode comer proteínas, então embarquei nessa onda vou confessar para vocês que fome eu não passei, só que o meu estomago ficou um pouco estranho pela falta de carbo, estou tendo frequentes crises de azia e o meu intestino não esta funcionando muito bem então estou tomando também um regulador.
Durante a semana eu segui firme e forte.. ZERO de carboidrato e só proteínas magras, mas no sábado a noite minha mãe fez cachorro quente e todos da minha família foram almoçar em casa resultado; Comi duas salsichas de frango light e o purê de batata, pelo menos o pão eu resisti, mas o desastre maior ainda estava por vir.. DIA DOS PAIS almoço em família, feijoada e Sobremesa :(
Engordei 400g que RAIVA, até sábado de tarde eu tinha perdido 1.600kg fui pesar hoje de manhã, o resultado já tinha mudado.
Minha missão de hoje é perder pelo menos as 400 gramas ganhadas ontem, por enquanto já tomei 1,5L de água para desintoxicar e no almoço eu comi um file de peixe grelhado.
Força Borboletas!
Foco é dizer NÃO.
